術(shù)后多天無大便，術(shù)前大便有時硬，怎樣食物調(diào)理？
2024-09-26 14:15
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不少，但還是好幾天沒大便，手術(shù)前只是大便有時硬，現(xiàn)基本無大便。請問專家醫(yī)生這種情況如何食物調(diào)理？謝謝！
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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術(shù)后多天無大便，術(shù)前大便有時硬，可通過飲食增加膳食纖維、多喝水、適量攝入油脂、補(bǔ)充益生菌、規(guī)律進(jìn)食來調(diào)理。 1.增加膳食纖維：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）、全谷物（如糙米、全麥面包）等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動。 2.多喝水：每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水，保持腸道濕潤，利于排便。 3.適量攝入油脂：如橄欖油、亞麻籽油等，可潤滑腸道。 4.補(bǔ)充益生菌：食用含有益生菌的食物，如酸奶、泡菜，改善腸道菌群平衡。 5.規(guī)律進(jìn)食：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 通過合理的食物調(diào)理，有助于改善腸道功能，促進(jìn)排便。但如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2024-09-26 18:36
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