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保肝涉及飲食調(diào)理、藥物治療、生活習慣、定期檢查、避免傷肝因素等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素的食物，如新鮮蔬果，為肝臟提供營養(yǎng)支持。
2.藥物治療：可使用肝泰樂、水飛薊素、復方甘草酸苷等，幫助肝臟解毒和修復。
3.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，適度運動，增強體質(zhì)。
4.定期檢查：監(jiān)測肝功能指標，如谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶等，及時發(fā)現(xiàn)問題。
5.避免傷肝因素：減少飲酒，避免濫用藥物，預(yù)防病毒感染。
保肝需要綜合多種方法，長期堅持，并在醫(yī)生指導下進行。

保肝的功能：疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損傷、慢性肝炎及早期肝硬化等。具有解酒、降脂、解毒、抗炎等效果?？梢灾委熛鄳?yīng)病癥，但是我們可以從飲食方面進行護肝，以高蛋白質(zhì)、高維生素、高纖維素的食物為主，同時以清淡容易消化的食物為主，