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常年磨牙且牙齒出現(xiàn)小面積掉落，可能由多種原因?qū)е?，如精神因素、咬合關(guān)系異常、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、牙周疾病等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，引起磨牙。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，可通過聽音樂、運(yùn)動等方式緩解壓力。
2.咬合關(guān)系異常：牙齒排列不齊、上下牙咬合不好，會促使咀嚼肌用力過大而磨牙?？赏ㄟ^正畸治療來調(diào)整咬合關(guān)系。
3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，其毒素刺激神經(jīng)可能引發(fā)磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥，但需先就醫(yī)檢查確診。
4.缺乏微量元素：缺乏鈣、鋅等微量元素也可能引起磨牙。日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。
5.牙周疾?。貉乐苎椎燃膊?dǎo)致牙齒松動，容易出現(xiàn)牙齒掉落。需進(jìn)行牙周治療，包括潔治、刮治等。
總之，出現(xiàn)常年磨牙且牙齒掉落的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。