右腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷兩個月仍疼，多久能好？
2024-09-26 14:34
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你好！我是右腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷以經(jīng)兩個月了，有時候還是有點疼不能大蹲，請問多長時間能好
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回答1
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷的恢復時間因人而異，受損傷程度、治療方法、康復鍛煉、個人體質(zhì)和日常護理等因素影響。 1.損傷程度：輕度拉傷恢復較快，可能 2 - 3 個月；嚴重拉傷則需 3 - 6 個月甚至更久。 2.治療方法：早期正確的冷敷、包扎固定，后期的熱敷、物理治療等，能促進恢復。 3.康復鍛煉：適度的康復訓練，如肌肉力量練習、關(guān)節(jié)活動度訓練，有助于縮短恢復時間。 4.個人體質(zhì)：年齡較小、身體素質(zhì)好的患者恢復相對較快。 5.日常護理：避免再次受傷，保持充足休息，均衡飲食，補充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，也能加快恢復。 總之，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后的恢復需要綜合多方面因素?；颊邞襻t(yī)囑進行治療和康復，定期復查，以促進韌帶的良好恢復。
2024-09-26 18:38
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