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每晚多夢(mèng)醒來(lái)失眠且頭暈難受，可能由精神壓力、不良睡眠習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、某些疾病、環(huán)境因素等導(dǎo)致。 1. 精神壓力：生活或工作中的壓力過(guò)大，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)多夢(mèng)、失眠和頭暈難受。 2. 不良睡眠習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等，會(huì)打亂生物鐘，引起睡眠問(wèn)題。 3. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期緊張和高壓力狀態(tài)下，可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為睡眠障礙、多夢(mèng)易醒、頭暈等。 4. 某些疾?。喝缲氀?、高血壓、頸椎病等，這些疾病可能影響腦部供血或神經(jīng)功能，導(dǎo)致睡眠異常和頭暈。 5. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能影響睡眠。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的睡眠習(xí)慣。