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小孩晚上睡覺磨牙且翻身多睡不踏實(shí)，可能是腸道寄生蟲感染、消化不良、精神緊張、牙齒咬合問題、缺乏微量元素等原因造成的。 1.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動(dòng)，可能刺激神經(jīng)導(dǎo)致磨牙、睡不安穩(wěn)?？赏ㄟ^糞便檢查確診，常用驅(qū)蟲藥有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 2.消化不良：晚餐過飽或進(jìn)食不易消化食物，腸胃負(fù)擔(dān)重，引起身體不適。需調(diào)整飲食，必要時(shí)使用健胃消食片、多潘立酮等促進(jìn)消化。 3.精神緊張：學(xué)習(xí)壓力大、受到驚嚇等，使大腦皮層興奮，睡眠時(shí)仍有部分神經(jīng)活躍。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，多陪伴孩子。 4.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、咬合不正，睡覺時(shí)肌肉不自覺用力?？删歪t(yī)進(jìn)行矯正。 5.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，影響神經(jīng)肌肉興奮性?？裳a(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長不必過于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。