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腳底板腳趾頭后三公分左右中間位置疼，走路也疼，可能是足底筋膜炎、跖趾關(guān)節(jié)炎、外傷、痛風(fēng)、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。表現(xiàn)為足底疼痛，尤其晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后站立行走時(shí)疼痛明顯。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.跖趾關(guān)節(jié)炎：由于關(guān)節(jié)退變、勞損等，引起跖趾關(guān)節(jié)炎癥。會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療包括休息、減少負(fù)重、口服塞來(lái)昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥。 3.外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷，引起疼痛。需根據(jù)損傷程度處理，輕者休息、冷敷，重者可能需要手術(shù)。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，可引發(fā)疼痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)服用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腳部疼痛。需治療原發(fā)疾病，可配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 出現(xiàn)腳底板疼痛應(yīng)注意休息，避免過(guò)度行走。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。