腎炎致骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣效果不佳，如何有效補(bǔ)鈣？
由于腎炎引起骨質(zhì)疏松，服用維生素進(jìn)行補(bǔ)鈣后效果不明顯，想知道有什么有效方式能進(jìn)行補(bǔ)鈣？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
-
腎炎引起骨質(zhì)疏松后，若單純服用維生素補(bǔ)鈣效果不明顯，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物補(bǔ)充、補(bǔ)充維生素 D、接受光照等方式來有效補(bǔ)鈣，改善骨質(zhì)疏松狀況。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。奶制品如牛奶、酸奶，富含優(yōu)質(zhì)鈣且易吸收；豆制品中的豆腐、豆?jié){等也能提供一定量的鈣；海鮮中的蝦、貝類鈣含量豐富。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、跳繩等，有助于增強(qiáng)骨密度。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累。 3.藥物補(bǔ)充：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4.補(bǔ)充維生素 D：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，可通過食用蛋黃、魚肝油，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 D 制劑。 5.接受光照：適當(dāng)曬太陽(yáng)，讓皮膚在紫外線作用下合成維生素 D，促進(jìn)鈣吸收。 總之，對(duì)于腎炎引起的骨質(zhì)疏松，需要綜合多種方法來補(bǔ)鈣。同時(shí)，應(yīng)定期復(fù)查骨密度，監(jiān)測(cè)補(bǔ)鈣效果，并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2024-12-05 14:40
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
