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23歲還有機會長高嗎?

23歲還有機會長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳毅 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    一般來說,二十三歲時身高繼續(xù)增長的可能性較小,但也不是完全沒可能,這取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳、營養(yǎng)、運動和睡眠等。如果對身高有疑慮,建議就醫(yī)檢查。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.骨骺線:它是決定身高增長的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合,自然長高的機會渺茫;若未閉合,還有一定長高空間。
    2.遺傳因素:父母身高對子女身高有重要影響。
    3.營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣等,有助于骨骼發(fā)育。
    4.運動鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。
    5.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于長高。
    總之,二十三歲是否能長高因人而異??赏ㄟ^專業(yè)檢查明確,平時保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有益。

    2014-01-21 14:03
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