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11 個(gè)月寶寶總磨牙可能由多種因素引起，如正在長牙、營養(yǎng)不均衡、腸道寄生蟲、精神因素、不良睡眠習(xí)慣等。 1. 正在長牙：寶寶在長牙期間，牙齦會(huì)有不適感，可能通過磨牙來緩解。家長可給寶寶準(zhǔn)備一些安全的磨牙棒。 2. 營養(yǎng)不均衡：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鋅等，可能導(dǎo)致磨牙。要注意飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉等。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲感染，會(huì)引起寶寶磨牙。需就醫(yī)檢查，確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用驅(qū)蟲藥物，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 4. 精神因素：寶寶白天過于興奮或緊張，晚上睡覺時(shí)大腦仍處于活躍狀態(tài)，可能出現(xiàn)磨牙。家長要注意為寶寶營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5. 不良睡眠習(xí)慣：睡眠姿勢不正確，壓迫到面部肌肉和關(guān)節(jié)，也可能引發(fā)磨牙。家長可幫助寶寶調(diào)整睡眠姿勢。 總之，11 個(gè)月寶寶磨牙的原因多樣，家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況。如果磨牙情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。