-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鄧杰 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
-
冬天不抗凍，可能與自身體質(zhì)、衣物穿著、運動情況、飲食及環(huán)境適應有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-20 18:10
1.自身體質(zhì)：有些人天生體質(zhì)較弱，抵抗力差?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食增強體質(zhì)。
2.衣物穿著：避免過度保暖，采用多層輕薄衣物疊加的方式，根據(jù)環(huán)境及時增減。
3.運動情況：堅持適量運動，如慢跑、瑜伽等，促進血液循環(huán)，提高抗寒能力。
4.飲食：多吃溫熱食物，如牛羊肉、紅棗等，補充能量。
5.環(huán)境適應：逐漸適應低溫環(huán)境，不要長期處于過熱的室內(nèi)。
總之，通過多種方式綜合調(diào)理，可改善冬天不抗凍的情況。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
