血糖血脂化驗(yàn)結(jié)果與高血壓，用藥飲食運(yùn)動指導(dǎo)
我剛做了血糖和血脂的化驗(yàn)其結(jié)果是葡萄糖5 .6參考值是4.1--5.9mmol/l，總膽固醇5.2參考值是0—5.2mmo1/l，甘油三脂0.62參考值是0—1.71mmo1/l，高密度脂蛋白3.1參考值是0.13—2.84mmol/l,低密度脂蛋白膽固醇1.82參考值2.07—3.11mmol/l ，極低密度脂蛋白膽固醇0.28參考值是0.2—0.80mmol/l。我的血壓高，高壓是153低壓是102。請問我需要吃什么藥，需要在飲食方面注意什么，運(yùn)動方面注意什么。謝謝！
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回答1
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范增軍 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您的血糖和血脂指標(biāo)基本正常，但血壓偏高。對于這種情況，需要綜合考慮治療方法，包括藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動規(guī)劃等。 1. 疾病介紹：高血壓是一種常見的慢性病，可能由遺傳、不良生活方式、年齡等多種因素引起。長期高血壓會增加心腦血管疾病的風(fēng)險。 2. 藥物治療：可選擇硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 飲食注意：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪攝入，少吃油膩食物；避免飲酒。 4. 運(yùn)動方面：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘；運(yùn)動強(qiáng)度要適中，避免劇烈運(yùn)動。 5. 定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓控制情況，以便調(diào)整治療方案。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 總之，控制血壓需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。
2024-12-08 23:26
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
