腳踝扭傷四周多跑步仍疼腫且外側(cè)松，咋回事？
2024-12-05 10:45
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我的腳踝扭傷四周多，現(xiàn)在能正常走路，但是跑步外側(cè)腳踝有點(diǎn)疼，外側(cè)也有點(diǎn)腫脹，跑步感覺腳踝外側(cè)有點(diǎn)松，這是什么情況，嚴(yán)重嗎？有沒有什么好的藥對這個特別有效，多久可以完全好。謝了，謝了
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回答1
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孔書雪 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腳踝扭傷四周多后跑步仍有不適，可能是損傷未完全恢復(fù)、韌帶松弛、局部炎癥、軟組織粘連、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降等原因造成。 1. 損傷未完全恢復(fù)：扭傷后的組織修復(fù)需要一定時間，四周可能還不夠。 2. 韌帶松弛：扭傷可能導(dǎo)致外側(cè)韌帶松弛，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3. 局部炎癥：受傷部位可能仍存在炎癥反應(yīng)，引起疼痛和腫脹。 4. 軟組織粘連：愈合過程中可能發(fā)生軟組織粘連，影響活動。 5. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降：損傷使關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不均衡，穩(wěn)定性變差。 總之，腳踝扭傷后的恢復(fù)需要耐心。建議先避免劇烈運(yùn)動，注意休息，可適當(dāng)熱敷、按摩。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。治療藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑等，但需遵醫(yī)囑使用。
2024-12-05 17:41
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