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頸部和后頸處肌肉疼痛，按壓有脹痛感，可能是由肌肉勞損、落枕、頸椎病、筋膜炎、頸部外傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間低頭或保持不良姿勢，頸部肌肉過度緊張和疲勞，引發(fā)勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 落枕：睡眠姿勢不當(dāng)或枕頭不合適，導(dǎo)致頸部肌肉扭傷?？赏ㄟ^按摩、針灸緩解。 3. 頸椎病：頸椎退行性病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起頸部疼痛。常需物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒等。 4. 筋膜炎：頸部筋膜的無菌性炎癥，受寒、勞累等可誘發(fā)。治療包括休息、理療、口服布洛芬等。 5. 頸部外傷：如碰撞、扭傷等，造成肌肉損傷。輕度外傷以休息為主，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 頸部和后頸處肌肉疼痛按壓脹痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。