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牙齦發(fā)炎腫痛可能由口腔衛(wèi)生不良、上火、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎等引起?？赏ㄟ^改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療、局部治療、必要時(shí)手術(shù)治療等方法緩解。 1.口腔衛(wèi)生不良：日常未做好口腔清潔，食物殘?jiān)躺?xì)菌引發(fā)炎癥。需早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線。 2.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等導(dǎo)致。應(yīng)調(diào)整飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，規(guī)律作息。 3.牙周炎：牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織。除做好口腔清潔，還需進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治。 4.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生所致。局部沖洗上藥，如用 1%～3%過氧化氫溶液。炎癥消退后，拔除智齒。 5.根尖周炎：牙髓感染擴(kuò)散到根尖。需根管治療，去除感染牙髓，填充根管。 牙齦發(fā)炎腫痛應(yīng)及時(shí)處理，注意口腔衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。