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妊娠期糖尿病患者的早餐選擇，應注重營養(yǎng)均衡、控制血糖，包括主食、蛋白質(zhì)、蔬菜等。例如全麥面包、雞蛋、蔬菜沙拉等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.主食：可選擇全麥面包、燕麥片、玉米等粗糧，富含膳食纖維，升糖指數(shù)較低。
2.蛋白質(zhì)：雞蛋、無糖豆?jié){、低脂牛奶能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，增強飽腹感。
3.蔬菜：如黃瓜、西紅柿、生菜等，富含維生素和膳食纖維。
4.堅果：少量的杏仁、巴旦木等，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。
5.水果：選擇低糖水果，如草莓、柚子等，要控制量。
總之，妊娠期糖尿病患者的早餐要多樣化，合理搭配，控制總熱量，穩(wěn)定血糖。

你好，少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋果和獼猴桃應優(yōu)先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。祝您健康。