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胎熱是指胎兒在母體內(nèi)出現(xiàn)的熱性癥狀。形成原因較多，可能影響胎兒健康，需引起重視。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.形成原因：孕婦體質(zhì)偏熱，或孕期過食辛辣、溫?zé)崾澄?，以及情緒過激、焦慮等。
2.飲食調(diào)理：多喝水，多吃黑豆、蓮房，隔天喝紅豆湯，避免辛熱食物。
3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢、平和，避免緊張、焦慮。
4.運(yùn)動(dòng)休息：適量運(yùn)動(dòng)，如散步；保證充足睡眠，合理休息。
5.藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱安胎的中藥，如黃芩、白術(shù)等，但需遵醫(yī)囑。
總之，孕婦要注意日常生活的方方面面，預(yù)防胎熱，保障胎兒健康。