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懷孕期間怎樣有效預(yù)防妊娠紋,橄欖油管用嗎

懷孕期間怎樣有效預(yù)防妊娠紋,橄欖油管用嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕期間預(yù)防妊娠紋,主要從控制體重、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)和遺傳因素這幾個(gè)方面入手。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.控制體重:孕期體重增長應(yīng)合理且勻速,避免短期內(nèi)體重猛增,這能減輕皮膚過度拉伸。
    2.皮膚護(hù)理:保持皮膚滋潤,可使用安全的保濕霜、乳液等。
    3.飲食調(diào)節(jié):多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物,如水果、蔬菜、豬蹄等,有助于增強(qiáng)皮膚彈性。
    4.適度運(yùn)動(dòng):如孕婦瑜伽、散步等,能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚活力。
    5.遺傳因素:如果家族中有妊娠紋史,更要提前做好預(yù)防措施。
    總之,預(yù)防妊娠紋需要綜合多種方法。橄欖油可以在一定程度上滋潤皮膚,但不能完全依賴它來預(yù)防妊娠紋。孕婦應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),積極預(yù)防。

    2018-08-28 11:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫娟 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    懷孕期間還是可以用橄欖油涂抹肚子預(yù)防妊娠紋的,不要太擔(dān)心,懷孕期間多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物為好,多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),做好產(chǎn)檢,確定胎兒健康的話才沒事的,注意放松心情為好

    2014-01-16 12:51
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