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肩膀肌肉粘連是一種常見的肌肉疾病，可能由外傷、炎癥、長期勞損等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和粘連。 2. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏也有一定的緩解作用。 3. 運(yùn)動康復(fù)：通過伸展、拉伸等運(yùn)動，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，改善關(guān)節(jié)活動度。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解粘連。 5. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的肌肉粘連，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)松解粘連組織。 肩膀肌肉粘連的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免過度勞累和受傷。同時(shí)，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。