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嘴巴和舌頭上長泡可能是由多種原因引起的，如上火、口腔潰瘍、口腔單純皰疹、手足口病、缺乏維生素等。 1. 上火：常因飲食辛辣、作息不規(guī)律等導致。表現(xiàn)為口腔黏膜紅腫、長泡。應調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 口腔潰瘍：病因復雜，可能與免疫、遺傳、精神等因素有關。潰瘍周圍紅腫，中央凹陷，有明顯疼痛。可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散等促進愈合。 3. 口腔單純皰疹：由單純皰疹病毒感染引起。水皰簇集，易破潰。可口服阿昔洛韋片、伐昔洛韋片等抗病毒藥物。 4. 手足口?。憾嘁娪趦和?，除口腔皰疹外，手、足等部位也會出現(xiàn)皮疹。需隔離治療，對癥處理。 5. 缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 C 缺乏，也可能導致口腔黏膜出現(xiàn)問題。可適當補充復合維生素片。 總之，嘴巴和舌頭上長泡的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。