-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
-
孕婦想要促進胎兒腦部發(fā)育，可以多攝入富含蛋白質(zhì)、DHA、葉酸、維生素和礦物質(zhì)等的食物，如魚類、蛋類、堅果、綠葉蔬菜、水果等。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育的基礎(chǔ)，孕婦可多吃蛋類、奶類、豆類、肉類等食物來補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 2. DHA：DHA 對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要。孕婦可通過食用深海魚類，如三文魚、鱈魚等獲取。 3. 葉酸：葉酸有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，常見富含葉酸的食物有菠菜、蘆筍、草莓等。 4. 維生素：維生素 C 能增強免疫力，促進胎兒大腦發(fā)育，橙子、獼猴桃等水果富含維生素 C；維生素 E 具有抗氧化作用，有利于胎兒大腦健康，杏仁、黑芝麻等食物中含量較高。 5. 礦物質(zhì)：鐵元素可預(yù)防貧血，保證胎兒大腦的氧氣供應(yīng)，動物肝臟、瘦肉等是良好的來源；鋅元素有助于胎兒大腦細胞的增殖和分化，牡蠣、牛肉等食物含鋅豐富。 孕婦的飲食應(yīng)多樣化，均衡攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足胎兒腦部發(fā)育的需求。但需注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔或變質(zhì)的食物。
2024-12-08 21:03
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
