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刷牙時牙齦經(jīng)常出血可能由局部刺激、全身性疾病、維生素缺乏、激素變化、刷牙方式不當?shù)纫蛩匾稹?1. 局部刺激：牙菌斑、牙結(jié)石堆積刺激牙齦，導致炎癥和出血。應定期洗牙，去除局部刺激因素。 2. 全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能引起牙齦出血。需要針對原發(fā)疾病進行治療。 3. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 等可能影響牙齦健康，導致出血?？蛇m當補充維生素 C 片、復合維生素片等。 4. 激素變化：孕期、青春期等激素水平改變時，牙齦可能變得敏感易出血。注意口腔衛(wèi)生，一般產(chǎn)后或青春期后會有所改善。 5. 刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 牙齦經(jīng)常出血應引起重視，及時查明原因并采取相應措施。平時要注意口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查。如果出血情況持續(xù)不緩解或加重，應前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。