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牙齦出血、牙齒黃、有結(jié)石、口氣嚴(yán)重，多與口腔衛(wèi)生不佳、牙齦炎、牙周炎等有關(guān)，也可能受飲食、全身性疾病等影響。包括口腔清潔、飲食習(xí)慣、疾病治療、定期檢查、藥物使用等方面。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.口腔清潔：堅(jiān)持早晚刷牙，使用牙線、漱口水輔助清潔，每半年或一年洗牙一次，去除牙結(jié)石和牙菌斑。
2.飲食習(xí)慣：減少甜食、辛辣食物攝入，避免吸煙、飲酒，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜。
3.疾病治療：若為牙齦炎、牙周炎，需進(jìn)行牙周治療，如齦上潔治、齦下刮治。
4.定期檢查：定期到口腔科檢查口腔狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題。
5.藥物使用：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物消炎抗菌。但要注意藥物可能的副作用，如胃腸道不適等。
總之，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，積極治療口腔疾病，注意飲食和定期檢查，有助于改善牙齦出血、牙齒黃、有結(jié)石和口氣嚴(yán)重的問題。