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腰椎間盤(pán)突出患者能否打籃球

腰椎間盤(pán)突出能打籃球嗎

  • 回答1

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    腰椎間盤(pán)突出患者能否打籃球,取決于病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)、治療情況、身體狀況以及運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施等。 1. 病情嚴(yán)重程度:若突出較輕,癥狀不明顯,在做好防護(hù)的前提下可適當(dāng)參與。但嚴(yán)重突出,神經(jīng)受壓明顯,則應(yīng)避免。 2. 癥狀表現(xiàn):若僅有輕微腰痛,無(wú)下肢放射痛、麻木等,可嘗試。若癥狀嚴(yán)重,影響行走、站立,打籃球易加重病情。 3. 治療情況:剛接受治療,處于恢復(fù)期,不宜打籃球。治療后癥狀穩(wěn)定,可循序漸進(jìn)嘗試。 4. 身體狀況:身體整體素質(zhì)較好,肌肉力量強(qiáng),能提供一定保護(hù),可謹(jǐn)慎進(jìn)行。反之,身體較弱則應(yīng)避免。 5. 運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施:佩戴合適的護(hù)腰,做好熱身和拉伸,控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,能降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。若防護(hù)不到位,不建議打籃球。 總之,腰椎間盤(pán)突出患者打籃球需綜合多方面因素考量,不可盲目進(jìn)行。若有疑慮,應(yīng)咨詢醫(yī)生建議,以確保自身健康。

    2024-12-08 18:27
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什么是腰椎間盤(pán)突出?   腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

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