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兩側(cè)大牙變長(zhǎng)磨舌頭和腮幫子，可能是牙齦萎縮、牙齒磨損、智齒生長(zhǎng)、咬合關(guān)系異常、牙周炎等原因造成的。 1. 牙齦萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)或牙周疾病，牙齦逐漸退縮，牙根暴露，會(huì)感覺牙齒變長(zhǎng)。治療方法包括保持口腔衛(wèi)生、定期潔牙、進(jìn)行牙周治療等。 2. 牙齒磨損：長(zhǎng)期咀嚼硬物、磨牙等習(xí)慣，導(dǎo)致牙齒咬合面磨損，牙齒相對(duì)變長(zhǎng)?？赏ㄟ^佩戴咬合墊、修復(fù)牙齒等方式改善。 3. 智齒生長(zhǎng)：智齒萌出位置不正，擠壓鄰牙，可能造成牙齒移位變長(zhǎng)。若智齒影響口腔健康，通常需要拔除。 4. 咬合關(guān)系異常：上下牙齒咬合不正常，可能使某些牙齒受力不均，出現(xiàn)變長(zhǎng)的感覺。需要正畸治療來(lái)調(diào)整咬合。 5. 牙周炎：炎癥導(dǎo)致牙周組織破壞，牙齒松動(dòng)移位，產(chǎn)生變長(zhǎng)的錯(cuò)覺。治療包括牙周基礎(chǔ)治療、藥物治療等。 總之，出現(xiàn)兩側(cè)大牙變長(zhǎng)磨舌頭和腮幫子的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。