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早上起床后腰椎疼痛且加劇，可能是由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎等因素引起。 1.床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬，無(wú)法給腰部提供良好的支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中不能充分放松，晨起會(huì)出現(xiàn)疼痛且可能加劇。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉慢性損傷，休息后未能緩解，晨起疼痛加重。 3.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，晨起時(shí)體位改變可能加重癥狀。 4.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)退變，骨刺刺激周?chē)M織，導(dǎo)致腰部疼痛，尤其在晨起活動(dòng)時(shí)明顯。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，可出現(xiàn)晨起腰部僵硬、疼痛，且逐漸加重。 如果早上起床后腰椎疼痛加劇的情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等），必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。