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得了疑病癥應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?

我得了疑病癥怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    付瑜 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    得了疑病癥,通常與心理因素、性格特點(diǎn)、生活經(jīng)歷、認(rèn)知偏差、環(huán)境影響等有關(guān)。需要綜合多種方法進(jìn)行調(diào)整和治療。 1.心理因素:過(guò)度焦慮、緊張、恐懼等不良情緒,可能引發(fā)疑病癥。應(yīng)學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等。 2.性格特點(diǎn):敏感、多疑、追求完美的性格,易患疑病癥。要嘗試改變思維方式,學(xué)會(huì)接受不完美。 3.生活經(jīng)歷:重大疾病經(jīng)歷、親友患病離世等,可能導(dǎo)致疑病癥??赏ㄟ^(guò)與親友傾訴,尋求情感支持。 4.認(rèn)知偏差:對(duì)健康知識(shí)的錯(cuò)誤理解,易產(chǎn)生過(guò)度擔(dān)憂。需學(xué)習(xí)正確的醫(yī)學(xué)知識(shí),糾正錯(cuò)誤認(rèn)知。 5.環(huán)境影響:不良的醫(yī)療環(huán)境、媒體對(duì)疾病的過(guò)度渲染等,也會(huì)誘發(fā)疑病癥。應(yīng)減少此類信息的接觸。 總之,疑病癥的改善需要患者自身的努力和家人的支持,必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。通過(guò)綜合治療,多數(shù)患者能逐漸擺脫疑病癥的困擾,恢復(fù)正常生活。

    2024-12-08 20:38
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是疑病癥?   疑病性神經(jīng)癥(Hypochondriucal neurosis)簡(jiǎn)稱疑病癥(Hy-pochondriasis)。這是一種對(duì)自己身體健康狀況過(guò)分關(guān)注、擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病,經(jīng)常訴說(shuō)某些不適,反復(fù)就醫(yī),經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀念。這是對(duì)自身感覺(jué)或征象做出患有不切實(shí)際的病態(tài)解釋,致使整個(gè)身心被由此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥。以對(duì)自身健康的過(guò)分關(guān)心和持難以消除的成見(jiàn)為特點(diǎn)。 查看全文»

失眠 焦慮
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  • 趙振環(huán)

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  • 許行健

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  • 張培琰

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