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腳后跟疼可能由多種原因引起，如跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、神經(jīng)性疼痛等。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療方法包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。
2.足底筋膜炎：長期站立或運動過度導(dǎo)致?？赏ㄟ^拉伸、按摩、物理治療緩解，必要時服用鎮(zhèn)痛藥。
3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷。需減少活動，局部冷敷，外用扶他林軟膏等。
4.跟骨滑囊炎：滑囊受刺激發(fā)炎。治療包括休息、穿刺抽液、注射糖皮質(zhì)激素等。
5.神經(jīng)性疼痛：神經(jīng)受壓或損傷。要明確病因，可能需營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。
總之，腳后跟疼的原因多樣，治療方法也不盡相同?；颊邞?yīng)注意休息，避免過度勞累，選擇合適的鞋子。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷，采取針對性治療。