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哪些花茶能有效降血壓降血脂

什么樣的花茶有降血壓降血脂的作用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔浩 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    具有降血壓降血脂作用的花茶有菊花茶、荷葉茶、山楂茶、決明子茶、杜仲茶等。 1.菊花茶:菊花富含黃酮類物質,能擴張血管,降低血壓和血脂。可選用杭白菊、貢菊等。 2.荷葉茶:荷葉中的生物堿能分解體內脂肪,促進脂肪代謝,有助于降低血脂。 3.山楂茶:山楂含有山楂酸等成分,能促進消化,降低膽固醇和甘油三酯。 4.決明子茶:決明子中的蒽醌類物質能潤腸通便,降低血脂和血壓。 5.杜仲茶:杜仲能補肝腎、強筋骨,調節(jié)血壓和血脂。 需要注意的是,花茶雖有一定的保健作用,但不能替代藥物治療。如果血壓、血脂過高,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。同時,飲用花茶也要適量,避免過量飲用引起不適。

    2024-12-09 07:56
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