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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蜂蜜水的飲用時(shí)間有講究，不同時(shí)間飲用效果不同，需注意正確方法。若身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-01-07 20:10
1.飯前飲用：可在飯前1-1.5小時(shí)喝，能促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化。
2.飯后飲用：飯后2-3小時(shí)喝，有助于食物的吸收和代謝。
3.睡前飲用：神經(jīng)衰弱者適合每天睡前服用，可改善睡眠質(zhì)量。
4.清晨飲用：補(bǔ)充水分和能量，但腸胃不好者需謹(jǐn)慎。
5.運(yùn)動(dòng)后飲用：能快速補(bǔ)充體力，緩解疲勞。
總之，蜂蜜水的飲用時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況和需求選擇，但要注意用40度以下溫開水或涼開水稀釋，且適量飲用。
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就醫(yī)問藥
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