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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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含糖量較少的水果通常水分較多、甜度較低，包括草莓、柚子、檸檬、楊桃、番石榴等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-07 16:57
1.草莓：富含維生素C、膳食纖維等，糖分含量相對較低。
2.柚子：具有豐富的維生素和礦物質(zhì)，口感酸甜，糖含量不高。
3.檸檬：以酸味為主，含糖量少，富含維生素C和檸檬酸。
4.楊桃：水分充足，糖分較少，對身體有一定益處。
5.番石榴：營養(yǎng)豐富，糖的占比較低。
選擇低糖水果時，可結(jié)合個人口味和身體需求。但無論哪種水果，都應適量食用。
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