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舌頭起泡可能由上火、口腔炎癥、缺乏維生素、機械損傷、病毒感染等引起。需要注意飲食、口腔衛(wèi)生，必要時使用藥物治療。 1.上火：食用過多辛辣、油膩食物可能導致上火，引起舌頭起泡。應調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2.口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等炎癥可能波及舌頭，導致起泡。需保持口腔清潔，使用漱口水。 3.缺乏維生素：體內(nèi)維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，易使舌頭出現(xiàn)問題。可適當補充復合維生素片。 4.機械損傷：進食時不小心咬傷或燙傷舌頭，可能引發(fā)起泡。注意避免刺激受傷部位。 5.病毒感染：單純皰疹病毒感染可造成舌頭起泡?？稍卺t(yī)生指導下使用阿昔洛韋乳膏等藥物。 舌頭起泡通常不是嚴重問題，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。