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如何疏通血管

2014-01-06 17:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

如何疏通血管

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董吁鋼主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內一科

疏通血管可以通過飲食調整、適度運動、良好生活習慣、藥物治療及定期檢查等方法。若血管堵塞嚴重，需及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食調理：多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如魚肉、海參等；多攝入富含葉酸的蔬菜，如紅莧菜、菠菜等；還可食用香芹、胡蘿卜等食物。
2.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，能促進血液循環(huán)。
3.生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持心情舒暢。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用阿司匹林、他汀類藥物等。
5.定期檢查：如血管超聲等，了解血管狀況。
保持良好的生活和飲食習慣，定期檢查，有助于維護血管健康。如有不適，及時就醫(yī)。
2014-01-06 17:37

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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