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哪些食物能有效促進卵泡發(fā)育?

哪些食物能有效促進卵泡發(fā)育?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張國超 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    促進卵泡發(fā)育的食物有富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物,如豆類、蛋類、魚類、堅果、水果等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.豆類:如黑豆,含有豐富的植物雌激素,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
    2.蛋類:雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),可為卵泡發(fā)育提供營養(yǎng)。
    3.魚類:像三文魚,富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),對卵泡發(fā)育有益。
    4.堅果:如杏仁,含有維生素E和健康脂肪,能促進生殖系統(tǒng)健康。
    5.水果:例如獼猴桃,富含維生素C和多種礦物質(zhì),有助于維持身體機能。
    合理飲食對于卵泡發(fā)育有一定幫助,但如果存在卵泡發(fā)育異常,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2014-01-06 14:53
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是生長障礙?   生長障礙包括以下三項內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差,一般以年身高增長為標準,3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»

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