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椎間盤膨出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、長期勞損等因素引起，可能導(dǎo)致腰部疼痛、活動受限等癥狀。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.發(fā)病原因：椎間盤退變，纖維環(huán)彈性降低；長期不良姿勢，增加椎間盤壓力；突然的外力損傷；遺傳因素影響；肥胖增加脊柱負擔(dān)。
2.癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛，多為隱痛或酸痛；可能伴有下肢放射痛；腰部活動受限。
3.診斷方法：通過X線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查確診。
4.治療方法：保守治療為主，包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等。藥物使用需遵醫(yī)囑。
5.預(yù)防措施：保持良好坐姿和站姿；避免彎腰搬重物；適度鍛煉腰背部肌肉；控制體重。
椎間盤膨出雖然常見，但通過合理治療和預(yù)防，多數(shù)患者癥狀可得到緩解。