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牙疼可能由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等引起，緩解牙疼可從保持口腔衛(wèi)生、使用止痛藥物、冷敷、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方面著手。 1.保持口腔衛(wèi)生：每日早晚刷牙，飯后用清水漱口，使用牙線清理牙縫，有助于清除食物殘?jiān)图?xì)菌，減輕炎癥。 2.使用止痛藥物：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、甲硝唑等，但需注意遵醫(yī)囑使用。 3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的臉頰處，每次 15 分鐘左右，可暫時(shí)緩解疼痛。 4.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)甜等刺激性食物，減少對(duì)牙齒的刺激。 5.及時(shí)就醫(yī)：明確牙疼原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。如齲齒需要補(bǔ)牙，牙髓炎和根尖周炎可能需要根管治療等。 牙疼不可忽視，應(yīng)采取正確的方法緩解疼痛，同時(shí)盡快就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行規(guī)范治療，以維護(hù)口腔健康。