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25歲女性還有增高的可能性嗎?

25歲女性還有增高的可能性嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖軍 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    關(guān)節(jié)與骨病外科

    25歲女生身高增長(zhǎng)的可能性較小,但也受多種因素影響,如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和睡眠質(zhì)量等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.骨骺線:骨骺線是否閉合是決定能否長(zhǎng)高的關(guān)鍵。如果已經(jīng)閉合,自然長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)很??;若未完全閉合,還有少許長(zhǎng)高空間。
    2.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響,父母身高較高,子女相對(duì)可能更高。
    3.營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)有助于身體發(fā)育,缺乏鈣、蛋白質(zhì)等會(huì)影響長(zhǎng)高。
    4.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.睡眠:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。
    一般來說,25歲女生大多骨骺線已閉合,但通過保持良好的生活習(xí)慣,仍有助于保持良好的體態(tài)和健康。

    2014-01-05 16:51
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