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流產(chǎn)后惡露干凈的時間因人而異，受多種因素影響，如流產(chǎn)方式、子宮恢復(fù)情況、個人體質(zhì)、是否有感染、是否有殘留物等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.流產(chǎn)方式：自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)惡露干凈的時間有所不同。自然流產(chǎn)如果完全流凈，一般惡露在 7 - 10 天左右干凈；人工流產(chǎn)因手術(shù)對子宮的創(chuàng)傷，惡露可能在 1 - 2 周干凈。
2.子宮恢復(fù)情況：子宮收縮良好的女性，惡露排出較為順暢，干凈時間相對較短；若子宮收縮不佳，惡露持續(xù)時間可能延長。
3.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)較好、新陳代謝旺盛的女性，惡露干凈較快；體質(zhì)較弱者可能需要更長時間。
4.是否有感染：若發(fā)生宮腔感染，惡露會有異味，且持續(xù)時間長，可能超過 2 周。
5.是否有殘留物：宮腔內(nèi)有殘留組織時，惡露可能淋漓不盡，甚至伴有腹痛。
總之，流產(chǎn)后要密切關(guān)注惡露的情況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。注意保持個人衛(wèi)生，適當(dāng)休息，避免勞累和過早性生活。

盡量少吃或不吃食性燥熱之物,如大蒜,韭菜,茴香等,這些食品易上火,造成母體內(nèi)熱,進(jìn)而影響寶寶. 特別注意要遠(yuǎn)離煙酒,咖啡,可樂等飲料也最好不要飲用.