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跟腱炎是指跟腱發(fā)生了炎癥，通常由過度使用、外傷、感染等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少跟腱的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間行走，讓跟腱得到充分的休息和恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如伸展運(yùn)動(dòng)、跟腱強(qiáng)化訓(xùn)練等，增強(qiáng)跟腱的力量和柔韌性。 5.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，病情嚴(yán)重影響生活，可能需要手術(shù)治療，如跟腱清創(chuàng)術(shù)、跟腱延長術(shù)等。 跟腱炎的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時(shí)患者要注意休息，避免加重病情。在治療過程中，如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。