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手指甲愛(ài)分層可能由營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、真菌感染、皮膚病、系統(tǒng)性疾病等因素引起。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B、C、E 及鈣、鐵等礦物質(zhì)，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲分層。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、堅(jiān)果等。 2.指甲損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)度打磨指甲、長(zhǎng)期浸泡在水中等，都可能損傷指甲，造成分層。應(yīng)減少此類(lèi)行為，佩戴手套保護(hù)指甲。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)，引起分層。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，需遵醫(yī)囑使用。 4.皮膚病：如銀屑病、扁平苔蘚等，可能累及指甲，導(dǎo)致分層。治療原發(fā)皮膚病的同時(shí)，可局部使用尿素軟膏等改善指甲癥狀。 5.系統(tǒng)性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等，也可能影響指甲健康。需要治療基礎(chǔ)疾病，改善指甲狀況。 手指甲分層的原因較多，如果分層情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。