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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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您好，紅茶和綠茶等都是有一定的幫助的。建議高血壓高血脂的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院專科就診。生活上首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量低鹽低脂飲食，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜類，另外要堅(jiān)持體育鍛煉，比如每周至少5天進(jìn)行跑步、騎車、游泳等體育鍛煉，每次至少30-60分鐘。通過長期的體育鍛煉以及飲食的調(diào)整，一般都可以有效地控制血壓和血脂。必要時(shí)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降壓藥物和降脂藥物治療。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
2014-01-05 12:20
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就醫(yī)問藥
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