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運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼的原因有哪些

運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任德廣 副主任醫(yī)師

    北京德勝門中醫(yī)院骨科

    骨科

    運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼,可能是由于運(yùn)動(dòng)過度、肌肉拉傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等原因引起。 1. 運(yùn)動(dòng)過度:運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)或強(qiáng)度過大,超出膝蓋承受能力,導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉疲勞和輕微損傷。 2. 肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)中姿勢(shì)不當(dāng)或用力過猛,使膝蓋周圍肌肉受到過度拉伸,引發(fā)疼痛。 3. 半月板損傷:半月板在運(yùn)動(dòng)中受到扭轉(zhuǎn)、擠壓等外力,造成半月板撕裂或磨損。 4. 關(guān)節(jié)炎:本身有關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)病,運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重炎癥,導(dǎo)致膝蓋疼痛。 5. 韌帶損傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)突然的扭轉(zhuǎn)或拉伸,可能使膝蓋韌帶受到損傷。 總之,運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如 X 光、磁共振成像(MRI)等,以明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。同時(shí),在日后的運(yùn)動(dòng)中要注意做好熱身、掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和強(qiáng)度。

    2024-12-08 16:42
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    代紹武 副主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    風(fēng)濕免疫科

    運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼可能由多種原因引起,如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉疲勞、半月板損傷、滑膜炎等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確、強(qiáng)度過大或意外扭傷,可能導(dǎo)致韌帶拉傷、肌肉拉傷等,引起膝蓋疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎:長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛、腫脹。 3.肌肉疲勞:運(yùn)動(dòng)過度使腿部肌肉疲勞,無法有效支撐膝蓋,產(chǎn)生疼痛。 4.半月板損傷:劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成半月板撕裂,影響膝蓋正常活動(dòng),引發(fā)疼痛。 5.滑膜炎:運(yùn)動(dòng)刺激滑膜產(chǎn)生炎癥,分泌過多積液,導(dǎo)致膝蓋疼痛、活動(dòng)受限。 運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼的原因較為復(fù)雜,如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因,并采取針對(duì)性的治療措施。

    2024-12-08 17:27
  • 回答2追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2016-11-06 10:56

      打籃球過后膝蓋疼,沒有受傷,休息幾天就好一點(diǎn),過段時(shí)間在打球還是會(huì)疼

    • 孟慶福醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2016-11-06 10:58

      孟慶福 醫(yī)師

      九江泌尿科醫(yī)院

      其他

      4 1

      你好,根據(jù)你的描述考慮不排除軟組織損傷或者滑囊炎引起的情況,建議你需要積極注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免著涼及到醫(yī)院就診檢查拍片等明確診斷針對(duì)性的治療。

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-02-25 16:51

      我17年8月份干活時(shí)不小心巴膝蓋碰了下,當(dāng)時(shí)拍片骨頭沒事就沒骨,后來只要一運(yùn)動(dòng)就膝蓋疼,并且上下樓梯無力,這是怎么了?到現(xiàn)在有4月多了

    • 申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-02-25 19:02

      申蘭闊 醫(yī)師

      九江泌尿科醫(yī)院

      其他

      0 0

      你好,核磁共振成像檢查看看??紤]還是軟組織損傷。需要遵醫(yī)囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-03-07 08:40

      剛開始不疼 運(yùn)動(dòng)過后 膝關(guān)節(jié)疼 上下樓梯疼 感覺里面疼 但是還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 是不是運(yùn)動(dòng)過量了

    • 申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-03-07 12:17

      申蘭闊 醫(yī)師

      九江泌尿科醫(yī)院

      其他

      0 0

      單純癥狀不能確診,需要注意休息和不能受涼。需要服用氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療或者局部使用傷濕止痛膏 。

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-05-21 18:05

      運(yùn)動(dòng)后膝蓋關(guān)節(jié)痛,一直持續(xù)了一個(gè)星期了,會(huì)不會(huì)與倆年前的輕微骨折有關(guān)?

    • 晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-05-21 18:32

      晉波 主治醫(yī)師

      九江泌尿科醫(yī)院

      其他

      0 0

      不排除,也考慮為運(yùn)動(dòng)量過大引起的損傷,可以行MIR檢查,可以口服止疼藥物的,要注意休息,不可以過于勞累,不可以負(fù)重的。

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-08-02 17:03

      我是一名初中生,平時(shí)暑假天天去參加籃球訓(xùn)練,前段時(shí)間回了趟老家,在老家歇了半個(gè)月,期間一跑步膝蓋就疼。回來訓(xùn)練時(shí)疼痛還是沒有消除我想問問是什么回事。

    • 晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-08-03 07:00

      晉波 主治醫(yī)師

      九江泌尿科醫(yī)院

      其他

      0 0

      現(xiàn)在可以拍片檢查一下的,有疼痛感,可以口服止疼藥物的,也可以貼膏藥的,不可以負(fù)重的。

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2019-03-08 21:33

      訓(xùn)練過后休息了一段時(shí)間坐著一會(huì)膝蓋疼

    • 孫克來醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2019-03-08 21:41

      孫克來 醫(yī)師

      九江泌尿科醫(yī)院

      其他

      0 0

      你好,應(yīng)該外敷中藥治療的,有幫助的。飲食要定量,不能暴飲暴食。多攝入蛋白質(zhì)和蔬果類食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    高國(guó)望 醫(yī)師

    威縣婦幼保健院

    二級(jí)甲等

    皮膚科

    您好!多考慮為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,主要累及大關(guān)節(jié),依次為膝,踝,肩,腕及肘等,急性者發(fā)病急,關(guān)節(jié)紅腫熱痛,有時(shí)伴有低熱,四肢皮膚伴有結(jié)節(jié)或環(huán)形紅斑。此病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的。 治療可以采用中醫(yī)穴位外敷

    2024-12-08 16:42
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