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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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心里煩躁可能由多種因素引起，如心理壓力、激素變化、疾病影響等。嚴重時可能影響身心健康，建議必要時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-04 22:31
1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能導致心里煩躁。
2.激素變化：女性在生理期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平波動，容易產(chǎn)生煩躁情緒。
3.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不夠，會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)煩躁。
4.飲食問題：長期飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)素，如維生素B族，可能導致情緒不穩(wěn)定。
5.疾病影響：患有甲狀腺功能亢進、抑郁癥、焦慮癥等疾病也會表現(xiàn)出煩躁。
心里煩躁的原因多樣，如果持續(xù)時間較長且嚴重影響生活，應及時尋求專業(yè)幫助。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-04-19 19:39
在自習的時候做題做不久就會心里很煩，感覺多寫一個字都要崩潰，懇請醫(yī)生給個解決方法
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-04-28 09:59
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晉波 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
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考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，也不排除抑郁癥，要學會自我調(diào)整的，必要時可以服用藥物的，要注意休息。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
