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牙齦痛可能由上火、牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎等引起。需要根據(jù)具體病因采取相應(yīng)措施。 1.上火：飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致上火，引發(fā)牙齦痛。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，保證充足睡眠。 2.牙齦炎：牙菌斑、牙結(jié)石刺激牙齦可引發(fā)炎癥。需做好口腔清潔，定期洗牙。 3.牙周炎：長期牙齦炎未得到有效治療可能發(fā)展為牙周炎。除清潔口腔外，可能還需進行牙周刮治等治療。 4.齲齒：齲壞嚴(yán)重時可影響牙髓和根尖周組織，導(dǎo)致牙齦痛。應(yīng)及時補牙或進行根管治療。 5.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時易引發(fā)炎癥。可先進行局部沖洗上藥，消炎后考慮拔除智齒。 6.其他：如牙齦損傷、全身性疾病等也可能導(dǎo)致牙齦痛。要針對具體情況進行處理。 總之，牙齦痛的原因多樣，要明確病因后采取針對性措施。平時注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。