- 
                    回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
- 
                                    
                                        
                                            
                                        
                                        關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
 - 
                                    
米飯不屬于涼性食物。大米性平,味甘,對人體有諸多益處,但食用也需注意適量和搭配。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-01-04 16:43
1.大米的種類:常見的有秈米、粳米、粘米等。
2.營養(yǎng)成分:富含碳水化合物,為人體提供能量。
3.功效作用:具有補中養(yǎng)胃、益精強志、聰耳明目、和五臟、通四脈、止煩、止渴、止瀉等功效。
4.適用人群:一般人群均可食用,尤其適合身體虛弱、消化不良者。
5.食用注意:糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。
總之,米飯是日常飲食中的重要組成部分,合理食用有益健康。 
 - 
                                    
                                        
                                            
 
