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小腿酸脹，用力擠壓有酸痛感，可能是由運動過度、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、缺鈣、深靜脈血栓等因素引起。 1.運動過度：長時間或劇烈運動后，小腿肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，導致酸脹和按壓酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.下肢靜脈曲張：靜脈回流不暢，血液淤積在小腿，引起酸脹和壓痛。治療包括穿彈力襪、藥物如邁之靈片等，嚴重時需手術(shù)。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起小腿放射性酸脹和壓痛。治療有臥床休息、物理治療、藥物如甲鈷胺片等，必要時手術(shù)。 4.缺鈣：血鈣水平降低，肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)小腿酸脹。可補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片，同時補充維生素 D 促進鈣吸收。 5.深靜脈血栓：血液在深靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)，阻塞血管，導致小腿酸脹和疼痛。需抗凝治療，如使用華法林鈉片等。 小腿酸脹且用力擠壓有酸痛感可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。