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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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含硒量較高的水果有菠蘿蜜、紅果、人參果、酸梨、黃桃等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-03 20:45
1.菠蘿蜜：富含多種維生素和礦物質(zhì)，其中硒含量相對較高。
2.紅果：營養(yǎng)豐富，所含的硒對人體有益。
3.人參果：是一種含硒較豐富的水果。
4.酸梨：不僅含硒，還有潤肺止咳等功效。
5.黃桃：除了含硒，還具有一定的保健作用。
適量食用這些含硒水果，有助于補充人體所需的硒元素，但不能完全依賴水果獲取。
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