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牙齦上長泡可能由上火、牙齦炎、根尖周炎、牙周膿腫、牙齦瘤等引起，應根據具體病因采取相應措施，包括改善生活習慣、藥物治療、手術治療等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.上火：飲食不當、作息不規(guī)律等可能導致上火，引起牙齦長泡。要多喝水，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠，避免食用辛辣刺激性食物。
2.牙齦炎：牙菌斑、牙結石刺激牙齦引發(fā)炎癥，導致長泡。需進行潔治術，去除局部刺激因素，日常注意口腔衛(wèi)生。
3.根尖周炎：牙髓炎癥擴散至根尖周組織，形成膿腫，表現為牙齦長泡。通常要進行根管治療，消除炎癥。
4.牙周膿腫：牙周袋內的化膿性炎癥擴散至深部組織，形成牙周膿腫。除了切開引流排膿，還需進行系統(tǒng)的牙周治療。
5.牙齦瘤：牙齦局部組織異常增生形成瘤樣病變。一般通過手術切除，術后注意預防復發(fā)。
總之，牙齦上長泡的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，采取針對性治療。