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睡覺磨牙可能由多種因素引起，如精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等。若磨牙情況嚴(yán)重或持續(xù)，建議就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.精神因素：壓力大、緊張焦慮可能導(dǎo)致大腦皮層在夜間仍活躍，引起磨牙。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
2.咬合問題：牙齒咬合不良需進行正畸治療或佩戴咬合墊。
3.腸道寄生蟲：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。
4.缺乏微量元素：比如缺鈣，適當(dāng)補充鈣劑和維生素D。
5.不良生活習(xí)慣：睡前避免劇烈運動，少吃生冷油膩食物。
總之，睡覺磨牙的原因多樣，需綜合考慮，采取相應(yīng)措施。若情況未改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮多見于長期精神緊張、牙頜疾病、缺鈣、寄生蟲等因素有關(guān)，嚴(yán)重的夜間磨牙患者要采取積極的治療措施，疲勞者注意休息，牙頜疾病者積極治療原發(fā)疾病，及補充鈣劑和驅(qū)蟲治療，改善睡眠環(huán)境。必要時可以詳檢微量元素看看。