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回答1
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金華 醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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工作恐懼癥是一種對(duì)工作產(chǎn)生過度恐懼、焦慮和逃避心理的精神障礙，其成因復(fù)雜，包括工作壓力、社交問題、職業(yè)發(fā)展迷茫、過往工作創(chuàng)傷、性格內(nèi)向等。 1. 工作壓力：高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的工作任務(wù)，導(dǎo)致身心疲憊，產(chǎn)生恐懼。 2. 社交問題：與同事或上級(jí)關(guān)系不融洽，害怕職場(chǎng)中的人際交往。 3. 職業(yè)發(fā)展迷茫：對(duì)未來職業(yè)方向不明確，缺乏目標(biāo)感和成就感。 4. 過往工作創(chuàng)傷：曾在工作中遭遇重大挫折，如失業(yè)、被辭退等。 5. 性格內(nèi)向：本身性格較為內(nèi)向，難以適應(yīng)工作中的各種環(huán)境和要求。 工作恐懼癥會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和生活質(zhì)量，需要及時(shí)尋求專業(yè)幫助。可以通過心理咨詢、自我調(diào)節(jié)等方式來緩解癥狀，重新建立對(duì)工作的信心和熱情。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。
2024-12-06 05:17
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說話，怕與人對(duì)視，怕見人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí)，即沒有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
